Chcesz masować twarz samodzielnie, ale nie wiesz, jak robić to skutecznie i bezpiecznie? Konsultacja z automasażu twarzy w Skin Therapy to spotkanie, podczas którego uczysz się technik dopasowanych do Twoich potrzeb, a na koniec otrzymujesz spersonalizowany plan automasażu do stosowania w domu.
Automasaż może wspierać komfort i wygląd skóry, szczególnie gdy pojawiają się: poranne obrzęki, wrażenie „ciężkiej” twarzy, napięcie w okolicy żuchwy, stres, praca przy komputerze oraz potrzeba szybkiej regeneracji po intensywnym dniu. Klucz to właściwa technika — kierunek ruchu, nacisk, tempo i regularność.
Konsultację wykonasz stacjonarnie w Gdyni lub online – w zależności od tego, co jest dla Ciebie wygodniejsze.
Dla wielu osób tak, ale są sytuacje, kiedy trzeba go zmodyfikować lub odłożyć (np. infekcje, aktywne stany zapalne skóry, świeżo po niektórych zabiegach). Na konsultacji dobieramy techniki bezpieczne dla Twojej skóry.
Najlepiej działa regularność. W planie dobieramy realną częstotliwość (np. krótka rutyna kilka razy w tygodniu + dłuższy masaż 1–2 razy), tak aby dało się to utrzymać.
Nie musisz. Dłonie w zupełności wystarczą, a akcesoria są opcjonalne. Jeśli chcesz ich używać, na konsultacji można dopasować sposób pracy, żeby nie podrażniać skóry.
Tak — jeśli zależy Ci na instruktażu i planie do samodzielnej pracy. W wersji online też uczysz się kroków, a plan jest dopasowany do Twoich potrzeb.
To indywidualne i zależy od celu (np. napięcia, obrzęki, komfort tkanek) oraz regularności. Zazwyczaj pierwsze odczucia (większe rozluźnienie, „lżejsza” twarz) pojawiają się szybciej niż zmiany wymagające czasu i systematyczności.
Konsultacja sprawdzi się, jeśli:
chcesz wprowadzić codzienny rytuał 5–10 minut i potrzebujesz jasnych wskazówek,
masz tendencję do napięcia mięśni twarzy (np. okolice żuchwy, skroni, czoła),
zauważasz obrzęki lub uczucie zastojów (szczególnie rano),
chcesz poprawić komfort tkanek i „rozluźnić” twarz po stresie,
zależy Ci na planie, który uwzględnia Twoją skórę, nawyki i styl życia.
Podczas konsultacji skupiamy się na tym, żeby automasaż był prosty do wykonania i jednocześnie dopasowany do Twoich celów. W praktyce obejmuje to:
krótką analizę potrzeb i codziennych nawyków (sen, stres, praca, napięcia),
dobór technik automasażu (np. rozluźnianie mięśni, elementy drenażowe, rozciąganie tkanek),
naukę krok po kroku: gdzie i jak prowadzić ruch, jak mocno dociskać, jak oddychać,
wskazówki, jak łączyć automasaż z pielęgnacją (np. serum/olejek, poślizg, kolejność),
indywidualny plan: częstotliwość, kolejność etapów i czas trwania.
Celem jest to, żebyś po wyjściu (lub po konsultacji online) wiedziała dokładnie co robić, jak często i jak modyfikować plan, gdy zmienia się kondycja skóry.
Automasaż powinien być komfortowy — bez agresywnego tarcia i bez „przemęczania” tkanek. Wstrzymaj się i skonsultuj przed rozpoczęciem, jeśli masz:
aktywne stany zapalne skóry, infekcje, opryszczkę,
świeżo po zabiegach (np. intensywne peelingi, procedury iniekcyjne) — warto dobrać bezpieczny moment i zakres,
ból ostry, obrzęk niewiadomego pochodzenia lub inne niepokojące objawy.
Na konsultacji dobierzemy rozwiązania tak, aby automasaż był dopasowany do Twojej sytuacji.
Stacjonarnie (Gdynia): jeśli chcesz, aby specjalistka na bieżąco korygowała ustawienie dłoni, nacisk i kierunek ruchu.Online: jeśli mieszkasz poza Trójmiastem lub wolisz naukę w domu — nadal możesz dostać uporządkowany plan i instruktaż dopasowany do Twojej twarzy.
Obie formy są dostępne w tej samej cenie.
